Wenn ich mich selbst liebe, können mich die anderen gern haben!

(Unbekannt)

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind davor, gegen meine authentische Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Menschen zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen ist.
Heute weiß ich: Das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben. Heute mache ich nur das,
was mir Spaß und Freude macht, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich: Das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem selbst befreit,
was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das »Gesunden Egoismus«, aber heute weiß ich: Das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer Recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: Das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet.
So lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten,
denn sogar Sterne knallen aufeinander und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: Das ist LEBEN.

(Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959)

Du bist angenommen … akzeptiert von einer Kraft, die größer ist als Du, und deren Namen Du nicht kennst.
Frag' jetzt nicht nach dem Namen, vielleicht wirst Du ihn später erfahren.
Versuche nicht, irgendetwas zu tun, vielleicht wirst Du später viel tun.
Suche nicht nach etwas Bestimmtem, tu' nichts, plane nichts.
Nimm' einfach die Tatsache an, daß Du geliebt bist.

(Paul Tillich)

Von möglichen Gründen
aus denen Du dich lieben könntest,
glaube ich keinen einzigen.
Grundlos weiß ich,
Du hast allen Grund.

(Lia)

Mit der Zeit lernst Du,
daß eine Hand halten nicht dasselbe ist
wie eine Seele fesseln.

Und daß Liebe nicht Anlehnen bedeutet
und Begleitung nicht Sicherheit.

Du lernst allmählich,
daß Küsse keine Verträge sind
und Geschenke keine Versprechen.

Und Du beginnst,
Deine Niederlagen erhobenen Hauptes
und offenen Auges hinzunehmen
mit der Würde des Erwachsenen,
nicht maulend wie ein Kind.

Und Du lernst,
all Deine Straßen auf dem Heute zu bauen,
weil das Morgen
ein zu unsicherer Boden ist.

Mit der Zeit erkennst Du,
daß sogar Sonnenschein brennt,
wenn Du zuviel davon abbekommst.

Also, bestell' Deinen Garten
und schmück' selbst Dir
die Seele mit Blumen,
statt darauf zu warten,
daß andere Dir Kränze flechten.

Und bedenke,
daß Du wirklich standhalten kannst .....
und wirklich stark bist
und daß Du Deinen eigenen Wert hast

(Kelly Priest)

Selbstliebe, mein Herr, ist nicht so abstoßend wie Selbstvernachlässigung.

(William Shakespeare)

Ab heute entlasse ich meinen Partner, meine Familie, meine Freunde aus der Tyrannei meiner Sehnsucht nach Liebe.

Ab heute liebe ich mich selbst.

Geborgen in dieser Liebe bin ich frei, anderen Liebe zu geben.

(Aus den Essener Texten)

Du weißt,
tief in Dir
trägst Du einen heilen Kern.

Tief in Dir,
bist Du reine, ungebrochene Kraft,
ist grundgelegt,
wer Du bist.

Dorthin zu kommen, dorthin zu gehen,
kostet oft allen Mut,
alle Verzweiflung,
alle Scham,
Schuld und Angst.

Und dennoch – nur dort
findest Du Dich,
und die Liebe
und das Leben.

(Unbekannt)

Dich
Dich sein lassen
Ganz dich.
Sehen
daß Du nur Du bist
wenn Du alles bist
was Du bist
das Zarte
und das Wilde
das, was sich anschmiegen
und das was sich losreißen will.

Wer nur die Hälfte liebt,
der liebt Dich nicht halb
sondern gar nicht
der will Dich zurechtschneiden
amputieren
verstümmeln

Dich dich sein lassen
ob das schwer oder leicht ist?
Es kommt nicht darauf an, mit wieviel
vorbedachtem Verstand
sondern mit wieviel Liebe und wieviel
offener Sehnsucht nach allem –
nach allem
was Du bist

Nach der Wärme
und nach der Kälte
nach der Güte
nach dem Starrsinn
nach Deinem Willen
und Unwillen
Nach jedem Deiner Gebärden
nach Deiner Ungebärdigkeit
Unstetigkeit
Stetigkeit

Dann
ist dieses
Dich Dich sein lassen
vielleicht
gar nicht so schwer

(Erich Fried)

Kein Unterschlupf

Nicht Sich-Verstecken
vor den Dingen
der Zeit
in die Liebe

aber auch nicht
vor der Liebe
in die Dinge
der Zeit

(Erich Fried)

Wer nur begehrt,
und nicht gewährt,
lebt verkehrt.

(Lia)

Man hört von Menschen, die vor lauter Liebe den Verstand verloren haben.
Aber es soll auch Menschen geben, die vor lauter Verstand die Liebe verloren haben.

(Jean Paul)

Lieben ist unendlich leicht
beschwerlich sind nur die Hindernisse
die wir erfinden

(Lia)

Jenseits der Bewertung von richtig und falsch
gibt es einen Raum –
wir begegnen uns dort 

(Rumi)

Ein gutes Zeichen für Freundschaft ist, zu wissen, wem man ein Geheimnis anvertrauen kann.

(A. Manzoni)

Mach Dich nicht über die Träume eines anderen lustig. Liebe leidenschaftlich.
Es kann sein, dass Dir dabei weh getan wird, aber es ist der einzige Weg, Dein Leben vollständig zu leben.
Erinnere Dich an Deine größte Liebe und an Deinen größten Erfolg. Beziehe dabei auch die größten Gefahren mit ein.
Respektiere Dich selbst.
Respektiere andere.
Übernehme Verantwortung für alles, was Du tust.

(Unbekannt)

Wenn es Dich nicht gäbe, wäre ich selbst an allem Schuld.

(Unbekannt)

»Im Grunde sind es doch die Verbindungen mit den Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.«

(Wilhelm v. Humboldt)